Ecco la quinta prova!
GioHeb si è messa a disposizione per mostrarci ed insegnarci i primi passi verso l’Herbertismo!
Cosa è l’Hebertismo? L’Hebertismo è una tecnica scout che rientra nella cura della salute e della forza fisica e ne occupa un’importanza prioritaria (se vuoi saperne di più leggi qua).
CLICCA QUI PER VEDERE IL VIDEO DI GIOHEB
La prova di questa settimana consiste nella realizzazione di due video: il primo, in cui vi allenate utilizzando gli esercizi mostrati (potete anche aggiungerne altri che già conoscete), il secondo, in cui utilizzate almeno tre degli esercizi mostrati per svolgere attività quotidiane (es. salire le scale in skip o in calciata).
I capi sq poi faranno arrivare a noi i vostri materiali e valuteremo ogni squadriglia con un punteggio da 1 a 5.
Buon allenamento!